아사이베리는 항산화제로 아직 체중 감량의 효과는 증명되지 않았는데 식욕을 감소시키고 에너지를 신장시킨다는 아사이베리의 효능은 식이요법과 운동으로 다이어트에 성공하지 못했던 사람들이라면 관심을 가질 수밖에 없는 식품이겠지만 아직 아사이베리의 체중 감량 효과와 이점들이 아직 과학적으로 증명된 것은 아니라서 믿으면 안 되고 아사이베리의 건강상 이점을 제공하는 자료들의 정보들은 아직 완전히 신뢰할 수 없으며 오해의 소지도 충분하다는 사실을 알아두는 게 좋겠습니다 다양한 형태의 제품 아사이베리의 체중 감량 효과를 증명하는 자료들도 아직 불충분하고 여러 형태의 아사이베리를 찾아보는 게 좋은데 인기가 많아지면서 여러 형태의 아사이베리를 구할 수 있게 되었고 자신에게 가장 잘 맞는 제품을 찾을 수 있도록 다양한 브랜드..
알로에 베라는 여러 가지 음식에 재미와 영양을 더하고 알로에 베라는 비록 맛은 별로 없지만 음식에 식감과 더해줄 뿐만 아니라 건강에도 좋고 잘라서 제대로 손질하면 알로에 베라는 먹어도 안전하고 건강에도 좋은 식재료이고 알로에 베라를 잘라 젤을 퍼내고 여러 가지 요리에 넣고 하지만 누구나 알로에 베라를 먹어도 되는 것은 아니고 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상의하는 게 좋다는 사실을 꼭 명심하는 게 좋겠습니다 잘라서 사용하는 방법 슈퍼마켓에서 산 알로에 베라 사용하기에는 모든 알로에 베라가 먹기에 안전한 것은 아니고 집에서 화초로 키우는 알로에 베라는 식용이 아니고 알로에 베라를 먹기 위해서는 커다란 알로에 베라 잎을 슈퍼마켓의 농산물 코너에서 구입하고 모든 슈퍼마켓이 알로에 베라를 취급하는 것..
무화과는 뽕나무과에 속하는 작은 나무 종인 Ficus carica의 식용 열매이고 지중해와 서아시아가 원산지로 고대부터 재배되어 왔으며 현재는 열매와 관상용 식물로 전 세계적으로 널리 재배되고 있고 Ficus carica는 800종 이상의 열대 및 아열대 식물 종을 포함하는 Ficus 속의 유형 종이고 무화과 식물은 키가 7-10미터 자라며 매끄러운 흰색 껍질을 가진 작은 낙엽수 또는 큰 관목이고 그것의 큰 잎에는 3-5개의 깊은 엽이 있고 열매 식물학적으로는 눈물 모양입니다 운송이 어려운 이유 길이 3-5센티미터이며 자주색 또는 갈색으로 익을 수 있는 녹색 피부와 수많은 바삭 바삭한 속을 포함하는 달콤하고 부드러운 붉은색 과육이 있고 씨앗 녹색 부분의 유백색 수액은 인간의 피부에 자극적이고 북반구에서는..